Forum FORUM REKLAMOWE Strona Główna FORUM REKLAMOWE
DARMOWA REKLAMA TWOJEJ STRONY NA FORUM REKLAMOWYM
 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

szybkie odchudzanie nie musi być ściemą - blog o sylwetce

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM REKLAMOWE Strona Główna -> REKLAMA BLOGÓW
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
psot



Dołączył: 31 Lip 2017
Posty: 1

PostWysłany: Wto Sie 01, 2017 08:47    Temat postu: szybkie odchudzanie nie musi być ściemą - blog o sylwetce Odpowiedz z cytatem

Szybkie odchudzanie to cel do którego dążyło wielu z nas.

Niektórzy – może właśnie Ty – obrali ten cel teraz i chcą zgubić kilka kilogramów. To wcale nie musi być ściema. Ale istnieje kilka zasad, którymi warto się kierować jeśli myślimy o szczupłej, estetycznej sylwetce. Pierwsza zasada, aby trwałe oraz szybkie odchudzanie było możliwe: jedz więcej.

Głodówki i jedzenie mniejszej ilości pokarmu przy zwiększaniu aktywności fizycznej wcale nie muszą być skuteczne. Wręcz przeciwnie, często utrudniają spalanie tłuszczu. Najczęściej okazuje się, że jedząc zgodnie z wyliczonym zapotrzebowaniem kalorycznym spożywamy o wiele więcej pokarmu w ciągu dnia niż miało to miejsce do tej pory. Co najważniejsze, ułatwia nam to utratę kilogramów. Nasi przodkowie nie mieli łatwo z jedzeniem i musieli polować. Dostępność pożywienia była bardzo zróżnicowana. Zatem organizm włączał tryb magazynowania na później, gdy posiłki były małe i nieregularne. Efektem tego było gromadzenie tkanki tłuszczowej. Natomiast dbając o pokrycie zapotrzebowania na kalorie pokazujemy mu i dajemy sygnał, że nie musi magazynować, bo dostęp do pożywienia jest wystarczający. Jesteśmy w stanie pokryć potrzeby organizmu! To tylko jedna ze sztandarowych zasad odchudzania… Więcej na www.MojeCialo.com
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Reklama






Wysłany: Wto Sie 01, 2017 08:47    Temat postu:

Powrót do góry
Olaf2



Dołączył: 26 Cze 2016
Posty: 218

PostWysłany: Wto Sie 01, 2017 21:35    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

ja preferuję naturalne sposoby czyli diety i treningi. . Oprócz dobrej diety noszę bieliznę korygującą. Ja kupiłam taką z http://www.orirose.pl i powiem szczerze, że na prawdę pomaga. Miałam wcześniej kilka innych ale za bardzo uciskały brzuch osłabiając jego mięśnie i niszczyły się po kilku praniach. Ten materiał z orirose jest miękki , wygodny w noszeniu .
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Wto Sie 01, 2017 21:35    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM REKLAMOWE Strona Główna -> REKLAMA BLOGÓW Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

FORUM REKLAMOWE  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group