Forum FORUM REKLAMOWE Strona Główna FORUM REKLAMOWE
DARMOWA REKLAMA TWOJEJ STRONY NA FORUM REKLAMOWYM
 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

chce schudnąć !
Idź do strony Poprzedni  1, 2
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM REKLAMOWE Strona Główna -> REKLAMA STRON
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
inguula12



Dołączył: 11 Wrz 2018
Posty: 48

PostWysłany: Pon Gru 03, 2018 17:38    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Najlepszym sposobem będzie trzymanie odpowiednio zbilansowanej diety, opartej na naturalnych składnikach. Poczytaj sobie, w sieci jest mnóstwo artykułów na temat tego, jak się zdrowo odżywiać, jakie produkty wybierać. Tutaj np.: http://bigjo.pl/2018/08/13/poznajemy-wartosci-odzywcze-quinoa-i-platkow-owsianych/ dowiesz się jakie wartości odżywcze znajdziesz w niektórych produktach.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Pon Gru 03, 2018 17:38    Temat postu:

Powrót do góry
MarekTr



Dołączył: 30 Sie 2018
Posty: 162

PostWysłany: Pon Maj 13, 2019 11:21    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jak ćwiczysz i nie możesz schudnąć to polecam taki artykuł https://reshape.pl/jestem-ciagle-glodny, bo może Ci pomóc. Ja dzięki temu zrzuciłem trochę z wagi Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
pieknyolek



Dołączył: 21 Mar 2019
Posty: 141

PostWysłany: Wto Cze 25, 2019 08:37    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Musisz zacząć ćwiczyć i zdrowo się odżywiać




https://domyhbe.pl/pl/wiedza
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Indigo1



Dołączył: 21 Lis 2017
Posty: 307

PostWysłany: Pią Wrz 20, 2019 12:13    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Odchudzanie można śmiało wspomóc odpowiednimi suplementami. Obecnie jest ich wiele na rynku natomiast mnie pomogły dziewczyny z tej grupy na facebooku https://www.facebook.com/BrigitteWu.Projektna5/ Nie wiedzialam ze tak szybko mozna osiagnac tak zadowalajace efekty. Jest super i jest moc Very Happy
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Antosia32



Dołączył: 08 Lis 2018
Posty: 20

PostWysłany: Sob Paź 26, 2019 14:09    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dobrze dobrany plan treningowy na pewno się doskonale sprawdzi jak chcesz schudnąć. Motywacja najważniejsza. MOże zaplanuj taki swój plan treningowy z Panem Łukaszem? Jak jesteś nie z Poznania zawsze możesz online. Zerknij na https://twojtreneridieta.pl/plan-treningowy/ bardzo dobra oferta plus do tego dieta i myślę, że będziesz zadowolona.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
wojciech3433777



Dołączył: 21 Lis 2019
Posty: 2

PostWysłany: Pią Lis 22, 2019 07:40    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja kiedyś ważyłem 120 kilogramów.Odkąd zacząłem chodzić na siłownie to moja waga spadła do 82 kilogramów.Bardzo mi także pomagają peptydy które kupuje w sklep peptydy .
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Marjan



Dołączył: 22 Lis 2019
Posty: 1

PostWysłany: Pią Lis 22, 2019 15:14    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Podstawa to odpowiednia dieta i aktywny tryb życia. Dla osoby, która nigdy nie miała do czynienia z trzymaniem diety i ćwiczeniami na siłowni polecam treningi z jakimś trenerem personalnym. Na początku to ważne, aby nauczyć się podstaw Wink
_________________
https://iparts.svbtle.com/nowa-precyzyjniejsza-wyszukiwarka-oem-juz-dostepna-w-sklepie-iparts
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
czerwony_kapturek



Dołączył: 12 Gru 2017
Posty: 289

PostWysłany: Sro Lis 27, 2019 12:43    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Polecam zmienić wodę. Moim zdaniem woda zjonizowana działa dużo lepiej niż zwykła nawet przefiltrowana woda.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
KaskaMazurek



Dołączył: 14 Sie 2017
Posty: 225

PostWysłany: Pią Paź 02, 2020 22:39    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jeśli chcecie schudnąć to myślę, że najlepszą opcją będzie dieta i ruch. TUtaj https://dietly.pl/catering-dietetyczny-firma/fitcaloria możecie poczytać sobie o diecie pudełkowej. To dobre rozwiązanie dla ludzi zajętych, nie majacych czasu gotować czy też liczyć kalorii.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Jim



Dołączył: 15 Gru 2019
Posty: 4

PostWysłany: Czw Lis 19, 2020 07:19    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Mnie pomogła odpowiednio dobra dieta i ćwiczenia. Ponieważ nie mam czasu (ani nie lubię gotować) to skorzystałem z cateringu dietetycznego. Wybrałem posiłki firmy Fitomania - http://fitomania.com.pl/, bo jest znana i ceniona na terenie Małopolski, no i tam z pomocą dietetyka mogłem wybrać dietę, która jest dla mnie optymalna. Posiłki mają smaczne, zdrowe, starannie przygotowane, urozmaicone. Odpowiedni bilans składników sprawa, że długo po nich jesteś syty i nie masz ochoty na podjadanie. Dość szybko było widać pierwsze efekty - spadek wagi i lepsze samopoczucie.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
gg



Dołączył: 02 Kwi 2014
Posty: 240

PostWysłany: Czw Lis 26, 2020 19:36    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Prawda jest taka, że należy kompleksowo podejść do tematu. Nie tylko ważna jest odpowiednia dieta, ale również ćwiczenia. Jeśli zdecydujecie się na takie rozwiązanie, to tutaj https://fitrepublic.pl/rolowanie-miesni-na-czym-polega-i-dlaczego-warto-to-robic/ warto sobie zerknąć i poczytać na temat rolowania mięśni. Jest to ważna, aby to robić, a wiele osób o tym zapomina. Poza tym znajdziecie tam również wiele innych cennych informacji, rad i wskazówek.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Czw Lis 26, 2020 19:36    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM REKLAMOWE Strona Główna -> REKLAMA STRON Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2
Strona 2 z 2
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

FORUM REKLAMOWE  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group